Beauty
Cum ne intretinem sanii?
Exercitiile pentru sani
… iti intaresc muschii pectorali, care sustin tesutul mamar. Daca “suportul” este bine tonifiat, sanii par mai Fermi.
1. Presarea mainilor reprezinta unul dintre cele mai usoare exercitii pe care-l poti face oriunde si oricand. Iti ridici palmele la nivelul sanilor – si odata cu ele si coatele – si le presezi una de alta timp de 20 de secunde. Pentru eficienta executa trei serii.
2. Presa la perete se efectueaza cel mai bine dimineata dupa trezire pentru ca sanul sa ramana ferm toata ziua. Stai in fata unui perete, pune palmele pe el si fa un pas mare in spate. Apoi inclina corpul si executa 15 flotari.
Do’s & Dont’s
* Pentru ca sanii sa se mentina mereu tari si ridicati, pe langa gimnastica adecvata, ai nevoie de un sutien bun, care sa-ti vina perfect: nici sa te stranga, nici sa fie larg, adica sa asigure stabilitate maxima
* Cremuieste-te in fiecare zi dupa dus. Pentru ca pielea sa-si pastreze elasticitatea, nu este de ajuns sa te lotionezi doar din an in Pasti, cand iti aduci aminte.
* Fumatul este unul dintre dusmanii principali pentru ca dauneaza circulatiei sangelui.
* Schimbarile bruste de greutate sunt principalul factor raspunzator pentru vergeturi si sani lasati. Daca vrei sa slabesti, fa-o lent!
* Inlocuieste baile fierbinti, zilnice, lungi si tacticoase – care slabesc tesutul – cu dusuri calde-reci, alternative, executand un masaj circular cu dusul in jurul sanilor.
Comentarii
» adauga comentariul tau
stefania (23-Jul-2010, 19:09)
eu am 10 ani si toata lumea zice ca am sani mari chiar si fratyele meu si sora mea si mama si tata si toti pana si un prieten toti baieti se lau da cand merge cu mine pe undeva se lauda la toti ca in ghilimele sunt gagica lor acum tot cartieru se intraba ori sunt cu ala sau cu ala binenteles mama nu stie o data a m facut gresala sa fiu gagica lu unu de 13 ani el se prefacea ca avea 13 ani si aveam inaltimea lui pentru ca eu sunt foarte dezvoltata
lady m. (16-Jul-2010, 09:08)
fetelor...fetellor..majoritatea sunteti abia la sfarsitul pubertatii... sanii cresc pan la 18 ani uneori ,,iar pt cele cu sanii prea mari...corpul se va mai dezvolta si nu o sa vi se mai para asa de mari..vi sau dezvoltat mai inainte sanii sau in alte cazuri nu vi sau dezvoltat ink ..pentru cele cu vergeturi....acuma.e nashpa dak ati facut..si sz ..da inafara de alser nush ce tratament sa va dau ...incercati sa va puneti pe sani o compresa cu crema de galbenele..e cea mai boona..vb serios...regenereaza tesutu..si aplicati si crema de fata anti rid..vb serios si aia e ff buna,,,,nu va sugerez sa pooertati sutiene pan la 14 -15 ani..ci bustiere ca sa nu se vada sanii urat prin lenjerie..pt k sutienu ..ii face sa se lase la maturitate...SI FITI ATENTE :NICI ODATA..DA NICI ODATA SA NU LUATI PASTILE PT A TRATA O PROBLEMA EXTERNA...1!! VA PWP..SI ASTEPT COMENTARII LA MICUL MEU ARTICOL....COMENTARIU..SFAT
diana (20-Jun-2010, 18:31)
in timpul liber incercati sa nu purtati sutien, pentru ca muschii se "invata" lenesi daca sanii sunt sustinuti mereu...
ingeras (13-May-2010, 18:31)
fetelor nu va mai sup atat din cauza sanilor..majoritatea baietilor nu se uita doar la asta si cine va iubeste va iubeste asa cum sunteti..eu am 19 ani si am sanii f mici -doar 79 in bust..si am avut relatii d durata,,si multi baieti care ma admira pt ceea c sunt nu numai pt felul in care arat...asa k stai linistite..normal si eu as vrea sai am mai mari dar asta e dak asa sunt d la mama natura nu prea ai c face dekt dak vreti sa va bagati silicoane dar eu una nu vreau..bafta in toate si nu va mai ingrijorati
..v-am pupat
fsdfs (01-May-2010, 01:22)
Buna,am 12 ani si am vergeturi pe sani..stie cineva cum scap de ele ?
Carina (24-Jul-2009, 18:28)
hello...fetelor ma puteti ajuta si pe mn va rog....am o problema destul de grava...am sanii foarte lasati...si am doar 14 ani...si sunt virgina....si as vrea sa pot face ceva in privinta asta....nu exagerez chair nu pot sa port nimik fara sutien...si pana si colegele m-au intrebat dc imi sunt asa lasati sanii....va rooog ajutatima cu ceva...ceva exercitii...sau nush....va roog mult....:*
lorr3 (23-Jul-2009, 16:21)
buna fetelor..si eu am vergeturi dar am inceput sa ma obisnuiesc cu ele,chiar daca e cam greu de acceptat ca de la varsta de 14 ani sa ai picioare urate si alte chestii..oricum fiecare este frumos in felul lui..si eu ma consumam ,eram foarte stresata ca am vergeturi dar cu timpul m-am obisnuit..si acum dupa un an chiar aproape nu se mai vad,decat la soare.incercati sa va bronzati putin si o sa se mai reduca culoarea..aveti grija de voi >
(17-Jul-2009, 17:50)
ema (17-Jul-2009, 17:50)
Hello girls:*!
M-am gandit sa fac un id special pentru voi unde imi puteti adresa intrebari. Eu va voi raspunde cat de repede pot. Dati add: sfaturi_coolgirl sau puteti sa-mi trmiteti pe mail: sfaturi_coolgirl@yahoo.com
Va astept!:*
Take care:x
andrutza -sani mari-help (05-Jul-2009, 18:23)
va rog din suflet sa ma ajutati
) tota lumea pune problema sanilor mici ,dar a celor mari?
eu port sutien 75E deoarece am 95 de cm si sunt disperata deoarece nu imi gasesc masura mea. Momentan am sanii foarte fermi dar as vrea sa stiu ce sa fac in plus ca sa ramana asa .
(10-May-2009, 12:16)
(10-May-2009, 12:16)
hy..am 18 ani si in urma unei boli am slabit 8 kg...logic k si sanii mi s-au micsorat i-ar acuma incerc sa gasesc solutii pt a-i duce la forma initiala...incerc sa fac haltere
(deoarece exercitiile pt brate sunt benefice si pt sani)..sper k rezultatele sa nu ramana invizibile
(17-Apr-2009, 18:01)
lorr3 (17-Apr-2009, 18:00)
nu neaparat cu laserul,intra pe siteul ala si vei gasi tratamente..eu mi-am luat supliform de plafar si am dat pana in 10 lei ..si ulei de migdale dulci pana in 5 lei:* sper sa va ajute cu ceva:*:*
xxxxxxxxxxxxxx (29-Mar-2009, 14:02)
lorr3 esti sigura k doar k laseru merge?k yo dalea am:(( si de la ce varsta pot sa mi fac tratament k laser?:(( :(( ((
(29-Mar-2009, 13:59)
ok am inteles exercitii,dus cald rece dar unde gasesc crema pt sani?si nu vreau din alea pt marire pt k nu am nevoie de asa cva
cn stie vreo crema dasta sa mi zik shi mie.si astia d la CG la alte chestii dati ex de produse da la asta nu...
(22-Mar-2009, 16:33)
lolaa (22-Mar-2009, 16:33)
eu am vergeturi pe sani si nu au trecut cu nicio crema , dar mie tot imi plac
conteaza sa ma simt eu bine , si chiar ma simt
lolaa (22-Mar-2009, 16:32)
eu am vergeturi pe sani si nu au trecut cu nicio crema , dar mie tot imi plac
conteaza sa ma simt eu bine , si chiar ma simt
lorr3 (07-Mar-2009, 12:41)
http://www.naturaplant.ro/forum/topic.php?start=0&id_topic=108 un forum despre vergeturi si tratamente :*:* aprpo uleiul de migdale=4 lei, supliform e pana in 10 lei
lorr3 (07-Mar-2009, 12:38)
PENTRU VERGETURI: supliform si ulei de migdale dulci ..ambele se gasesc la plafar..:*ambele pot fi folosite deodata.de 3 ori pe zi e recomandat..am auzit la niste fete si spuneau ca da rezultate..dar pentru vergeturile de culoare alba-sidefie singurul tratament este acela cu laser.v-am pupat:*:*
livia (07-Feb-2009, 00:07)
hei misto sani decat ca mn ca am 13 ani si nam sunt plata misto tineo tot asa :>(*)
(05-Feb-2009, 08:48)
madutza_sweet (05-Feb-2009, 08:48)
mah va faceti probleme k nu aveti sanii suficient de mari... eu ce sa mai zic la 15 ani jumate nu am sani chiar deloc chiar nu stiu ce sa fac. am inceput sa ma obijnuiesc cu ideea dar totusi cand vreau sa-mi cumpar ceva de imbracat imi dau seama k nu pot pt k nu am sani :(((... HELP ME PLS!!!!!!!!!!
Pamfilie (03-Feb-2009, 23:27)
Mai fetelor sani mici sani mari,,,sani lasati intotdeauan gasim vreun defect nimeni nu e perfect .bucurati-va k..nu aveti altceva...muult mai grav!si pentru cele interesate,,,cum isi pot intretine sanii am sa av dau eu cateva sfaturi utileD
usul cu apa cat mai rece in zonasaniilor..o cremaa speciala pt sani,,un masaj usor,,timp de 15 minute..si o crema acuta akasa bazata pe iaur si uleiul de masline care se lasa saa ctioneze 20 de minute!bafta!
una (20-Jan-2009, 00:06)
eu am sani mari si grei si nu imi plac...ce as putea face sa nu ma mai doara de grei k is?am vergeturi si as vrea sa scap e ee...help please!!!
irina (17-Jan-2009, 15:06)
eu am sani mici dar imi plac f mult.chir as vrea sa ramana asa decat sa merg tot timpul carand dupa mine doi pepeni :|
(12-Jan-2009, 17:18)
andreea ioana (12-Jan-2009, 17:17)
pai bn nu iti faci probleme dak ai sani dar dak nu:((dak la fel ca mn ai 15 ani si esti plata:((ce faci??k m-am saturat sa se faca misto de mn is singura fata din cl care nu are sani iar fetele si baieti din clasa isi bat joc de mn k nu am sani..sau am sani de etaju subteran:((ajutatima va rog dak stiti vre-o solutie luati id meu:matilda_ghighi15
(05-Jan-2009, 11:26)
Cretzishor (05-Jan-2009, 11:25)
Sa fiu sincera am sanii fff
pOOka (22-Dec-2008, 18:59)
deci,nici eu nu sunt o fericita soartii,avand sani normali pt varsta mea dar si ghinionul de a fi intro clasa in care toate fetele(inafara de 2)sunt supradezvoltate....dar serios acum,,....noi vrem sani pt ca stim ca le plac baietilor,dar cine sunt ei sa ne spuna noua cum sa aratam?cui nui place sa nu se uite.Daca nu le convine cv,nui problema noastra.Sa se obisnuiasca.Si ce daka unele dintre noi nu au prea mult din atuu-ul sexului frumos?de fapt,dc le pasa?inteleg k le ofera placeri corporale mai mari in noptile in care nu sunt singurii are stau in pozitit corporala pe aceiasi centimetri ai patului,dar nu e vina noastra.dc trebuie noi sa ne straduim atata ca s ii facem pe ei fericiti,cand lor nu le pasa de parerea noastra fat de ei?d sa se imta ei mai importanti decat noi?dc?eu incerc sa trec peste prejudecati,si asa ar trebu sa faceti si voi.niic mie numi place sa mi se spuna ce sa fac,si numi place cand le vad pe altele k se dau deshtepte k "nu conteaza...."bla bla bla.....dar nu va suparati pt k e doar un sfat...app,bobella,sfatul tau este foarte bun pt curvele fara principii..n caz contrar...nu cred k e cel mai bun lukru pe kare lar putea face o fata....mai ales una cu varsta cuprinsa intre 11-19 ani....mai nou sunt shi violatori pe strazi s ashtii,shi nu kred k tiar placea sa te dezvirn=gineze un asemenea monstru.(am 13 ani,shi nu mi s-a intamplat....multumesk lui Dumnezeu,dar va pot spune k afecteaza foarte tare,shi k le compatimesk din toata inima pe fetele carora li sa intamplat asa cv).Oricum...SARBATORI FERICITE TUTUROR!....cat despre fata cu problema omunicarii,(cea care a scris inainte mea)sa stii ca par destul de in regula.....sunt sigura insa ca esti foarte retrasa,si ca...poate nu ai un aspekt de model cautat..iar asta sar putea sa fie si problema lipsei tale de comunicare.Insa faptul k ai avut curajul sa recunosti acest lucru face parte din primi pasi catre vindecare...success!
si mai urez inca odata UN CRACIUN FERICIT TOTUROR!!!!
iulia (13-Dec-2008, 23:06)
Pentru fata care zicea ca are par pe sani, pot spune ca am si eu de vreo 10 ani aproape, din adoscenta, e din cauza cantitatii de hormoni masculini din corpul nstru, stati calme nu suntem femei sau fete-barbat, doar avem o cantitate mai mare de hormoni masculini transmisi genetic... Du-te la un foarte bun ginecolog si spunei treaba asta, te va consulta si iti va prescrie niste pastile... De obicei acesta sa smulge sau se ia cu ceara, dar ai grija cu durerea... Cand mi-a aparut prima dta cam tot varsta ta aveam... Asta e! Cica suntem mai deosebite... Pentru fetele care vor mari sanii, stiam de varza cu miere, auzeam si eu pe la altele, e o reteta mai traditionala... Nu stiu de rezultate si nici de gustul retei... O seara buna! Multe bucurii in luna Sfintelor Sarbatori de iarna, multa sanatate, realizari, pace sufleteasca, multa dragoste pe care sa o impartasiti si care sa vi se ofere, caci aceasta dragoste are un rol foarte important in lumea asta, ajuta oamenii sa treaca mai departe, peste greutati, peste rau, ... Sper sa am si eu parte de asa ceva candva... Uneori e foarte greu, dar nu trebuie sa uitam ca trebuie sa continuam pana la sfarsit, trebuie sa luptam... Am intrat pe acest site din cauza ca aveam nevoie sa comunic cu cineva de varsta mea sau aproape de varsta mea, din cauza singuratatii si ca sa nu ma mai gandesc acum la noduli ca mi-e si frica sa ma mai palpez... Am ajuns sa-mi fie frica de propiul meu corp, mi-e frica sa nu mai gasesc ceva in neregula. Doamne ajuta. Aveti grij ade voi. Va pup. Pa. Noapte buna.
iulia (13-Dec-2008, 22:50)
Bine, eu inteleg pe toata lumea: care nu are sanii mari cum si-ar dori, care ii are prea mari, care mai are cine stie ce probleme in privinta formei sanilor, etc... Consider ca si acestea ar fi niste mici, mici probleme, dar daca ati avea un nodul (fibroadenom) la un san si ati mai descoperi inainte de venirea menstruatiei intr-o luna alte cateva la celalalt, ce ati mai face????? Va zic ceva fara suparare: bucurativa cu ce ati primit de la Dumnezeu caci stie El de ce a dat asa la fiecare, la unele fete sani mai mici, la altele mai mari... Tot ce conteaza, adevaratul cadou de la viata e SANATATEA!
DENYER (03-Dec-2008, 15:16)
fetelor eu am avut acceias problema sini destul de mici, dar miam cumparat KOSIN sssssint medicamente iau 6 pe zi si un litru de apa, pare sa aiba un efect destul de bun leam platit 75€ dar ma simt mai bine
DE (03-Dec-2008, 15:13)
DENYER (03-Dec-2008, 15:13)
flory (24-Nov-2008, 22:43)
buna! am si eu o problema... am 14 ani am sanii mari insa pielea este foarte intinsa si s-au format cicatrici. Partea cea mai proasta e ca este foarte dureros...ajutati-mi si pe mine plz
dora c (21-Nov-2008, 23:14)
Si eu sunt foarte nemultumita de sani sunt mici desi lumea spune ca sunt bine pt corpul meu dupa o cura de slabire sau micsorat si mai mult Am inceput sa iau tratamente naturiste si am inceput sa consum multe fucte si legume proaspete maninc marar iau tintiura si parca sau marit nu maninc carne decat foarte rar peste acum dupa doi ani de chin totusi simt o schimbare in bine Am incercat trucul cu autosugestia sa stiti ca da roade dar trebuie sa persevereziSunt hotarata sa merg mai departe pana la rezultatul dorit succes si voua In viata unei femei chiar conteaza foarte mult marimea sanilor
DENYER (20-Nov-2008, 14:47)
exista un mod pentru cresterea sinilorfara intervnti chirurgige?ce trebuie sa fac sa-mi creasca siniin mod natural?
N.A. (19-Nov-2008, 16:33)
Pentru fetele care se plâng că au sânii mici: schinduful sau fânul grecesc (Trigonella foenum-graecum denumirea ştiinţifică, Fenugreek în engleză) poate rezolva "problema". Totuşi, eu vă sfătuiesc să fiţi mulţumite de corpul vostru. Because "Small breasts are the best!"
dora c (17-Nov-2008, 23:43)
Cine poate sa mi spuna daca tratamentele naturiste dau rezultate?
(17-Nov-2008, 23:41)
dora c (17-Nov-2008, 23:40)
fetelor si eu ma confrunt cu problema sanilor mici Ce putem face?
alidascalu (13-Nov-2008, 12:58)
Sunt foarte bune aceste sfaturi si ajuta . In timp se observa intr-adevar beneficiile acestor exercitii si intarirea musculaturii sanului precum si fermitatea pielii este cheia ptr. sani frumosi ,fermi si sanatosi.
(12-Nov-2008, 00:09)
haa..
) ce thare..am sa incerc shi eo..:X
(08-Nov-2008, 17:48)
olicika (04-Nov-2008, 12:15)
mi_as dori si eu mult sa am sini putini mai mari,dar asa e
(01-Nov-2008, 14:57)
bada` (01-Nov-2008, 14:57)
Ioo chiar as vrea sa`i am putsin mai mici .Dak se poate
.Dak nuu [-x .
asta ie .
.Dr intotdeauna trebe`sa te mandresti ku ce`i al tauu
remember :* .
medeea (28-Sep-2008, 11:02)
as vrea sa imi mai creasca sanii,ce as putea face?
plz sa imi rasp...va pooooop
medeea (28-Sep-2008, 11:00)
(27-Sep-2008, 18:04)
oana (27-Sep-2008, 18:03)
daca iau tinctura de narar imi cresc sanii? astept raspuns urgent!!!
dydutza (26-Sep-2008, 20:36)
va rog sa ma ajutati ji pe mn cu o kestie care ma macina rau de tot.........am sanii normali pt varsta mea dar ma deranjeaza mameloanele care nu sunt aja cum ar trebui sa fie.....adik in loc sa fie orientate spre exteroir ele sunt retrase in interior...:( e grav? ji ce ar trebui sa fac pt asta..mai sunt fete care au aja ceva? ajt un rsp va rog.....rpd.sunt disperata
ms moolt :*
o intrebare (24-Sep-2008, 17:57)
am si yo o intrebare e ok sa ai par p sani adica in jurul sfarcului? va rog sami raspundeti
(20-Sep-2008, 21:37)
am 15 ani si am sanii potriviti,sa zic asa dar sunt lasati si oricate masaje as face,nu funcioneaza...
bobella (13-Sep-2008, 19:06)
Crema de Galbenele intinsa in jurul sanilor de dimineata si seara iti face sanii mai fermi si mai frumosi!
si oricat de mici ar fi sanii nu trebuie sa-ti fie rusine cu ei.Cine te place , te place exact asa cum esti.
Pont:sfarcurile care se vad prin bluza ii innebunesc,pur si simplu,pe baieti
(13-Sep-2008, 15:40)
(13-Sep-2008, 15:39)
si eu am sanii mici si am 16 ani...nu stiu ce sa mai fac sa imi creasca deja am obosit sa fac atatea exercitii fara nici un rezultat :( dami si voi vreo idee care sa functioneze :((
Roxana (11-Sep-2008, 15:45)
desi port sutien cu burete nu ma simt bine...app-> fetele cu sani mari
)- degeaba spuneti ca nu conteaza marimea..nu stiti cum este fara
Roxana (11-Sep-2008, 15:43)
salut! deci fetelor...purtarea sutienului nu opreste cresterea sanilor.eu am sanii micuti, desi am aproape 16 ani.am incercat tinctura de marar, ceai din seminte...fara niciun rezultat.sa vad cum va fi cu exercitiile.desi stiu ca nu conteaza marimea sanilor, moralul meu este la pamant.majoritatea fetelor de varsta mea au sanii marisori...
funK"YdOll (08-Sep-2008, 18:42)
pt cele care au vergeturi pe sani sau pe alte parti ale corpului sa stiti ca nu exista un tratament eficient 100% exista tratamnul cu laser si ultralaser care e ff scump ...nici curele de slabire sau sportul nu le trateaza .putetzi incerca cremele de la vichy impotriva vergeturilor is f bune in orice parte a corpului..se gasesc in farmaci :*:*pupici
funK"YdOll_pt GEORGIANA (08-Sep-2008, 18:24)
mananca de toate ce iti place..dulciuri,prajeli...tot ce vrei profita de asta ca alte fete ar manca dar nu pot de frik sa nu se ingrase..nu te ridica de la masa pana nu esti satula manca seara tarziu :*:*:*
vanessa_ralucutza10 (08-Sep-2008, 11:41)
P. TOATE FETELE CARE CRED K DAK PORTY SUTYEN TY SE LASA SANII.ESTE TOTAL NEADEVARAT ,DIN CONTA PT. A NU TY SE LASA TRE SA PORTY CV CARE SA SUSTYNA MUSCHII. KISS FOR U. CN VREA SA MAI VB PE TEMA ACEASTA VB PE MEss.bye
vanessa_10 (08-Sep-2008, 11:24)
buna fetelor eu am 13 ani si cv. 50kg ,1.65m si aprox. 83-84cm la bust.mie mi se pare k am sanii ok ...eee mi-ar placea sa fie un pic mai mari dar e ok.fetelor nu conteaza cat de mari ai sanii, conteaza sa te simty bn asa cum esty tu. KISS FOR U
alecsutza (06-Sep-2008, 21:51)
salut!!! eu am slabit dintr-o data si acum am vergeturi pe sani...si imi sunt cam lasatzi...ce pot face in legatura cu vergeturile???va rog sa ma ajutatzi!
georgiana (06-Sep-2008, 17:53)
hello...am 15 ani si sunt multumite de sanii mei dar am doar 47 kg si as vrea sa ma ingras dar...nu stiu cum...Ma puteti ajuta...???
yo.g. (05-Sep-2008, 11:33)
MAria (04-Sep-2008, 17:47)
Hello fetele...nu e problema daca ai sani mici,sanii mici sunt fff sexy.Am 16 ani si sunt multzumita de sanii si fundul meu,as putea zice ca sunt fff dotata
,problema e alta am doar 1.50 la 16 ani:(...oriqm se intampla ca baietzii sa intoarca capul dupa mine.
.Fetelor toate avem ca un defect,dar trebuie sa ne aceeptam asa cum suntem,si sa ne bucuram ca suntem sanatoase.:*
(02-Sep-2008, 22:45)
blondyna (02-Sep-2008, 22:45)
buna fetele:* as vrea sa ma ajutatzi si pe mine dak se poate..........am 16ani si 1.56.toti prietenii imi spun k sunt grasa dar am sanii mari.........dar problema e alta de la ingrasat mi s`au lasat sanii si au inceput sa apara vergeturi.........as vrea si eu un tratament sau dak nu cateva exercitii care mi`ar fi benefice pt sani
consideratzi k ar fi mai bine sa ma las de sutien??? ast raspunsurile voastre:*:*:*putetzi sa ma contactati si pe mess idul este alinutza_baria_16 v`as fi profund recunoscatoare!
(02-Sep-2008, 09:33)
parerea mea e ca nar trebui dfaturi pt sani fraate sfaturi pt toate park trebuia sa fim naturale aku ne dam ku kreme jy prostii parerea mea e k treb sa fii mandra de u aja kum eshti nu sa fac exercitii
(31-Aug-2008, 13:25)
parerea mea e ca nu conteaza atat de mult marimea sanilor,trebuie sa ai incredere in tine sa fii mandra de corpul tau sa cum a fost creat de D-zeu.
(28-Aug-2008, 18:50)
io am sanii cam mici dar nu ma plang atata timp cat toti baieti spun ca sunt frumosi
ale_bebe (27-Aug-2008, 19:43)
salut eu am sani perfect pt vasta mea..:*asa k nu ma plang
wildworld (25-Aug-2008, 22:39)
uneori simt un usor regret l adresa sexului meu.... pupa prrm e mult mai usor ds fii baiat.fetele sunt foarte chinuite cu toate problemele posibile.si k s cad mai p subiect, v spun k si eu am avut nodul l un san. m am speriat tare rau knd l am depistat.mai ales k bunik din partea mamei murise d boala asta.am fost l doctor si m a trim s fac o ecografie.doctorul d acolo a zis k nu stiu cum s num nodulul ala si k trebuie s fac operatie s il scot,dar s stau linistita k nu e o interventie grea. am vizitat apoi o doctora ginecolog din buc si deja mi s trecuse park. acolo ea mi a zis k nu e nici vorba d operatie k deja nu s mai simte si in kteva zile nici eu nu lam mai simtit. mi a mai dat totusi un gel cu kre urma s imi dau zilnic dar nu am reusit s m tin d tot.oricum trecuse.in schimb am momente, knd pt kteva clipe m doare rau sanul respectiv. acuma eu nush c s zic, dar aveti grija k zona asta a sanilor e fff sensibila si periculoasa l o femeie.
(23-Aug-2008, 00:54)
sexpert.ro (23-Aug-2008, 00:54)
daca acest site SEXPERT.RO va fost de folos astept mesajele voastre aici..........
sexpert.ro (23-Aug-2008, 00:52)
daca aveti intrebari sau nelamuriri intrati pe siteul SEXPERT.RO si aici puteti sa creati chiar voi subiecte despre care sa se discute(puteti primi sfaturi de la persoane avizate,persoane cu experienta) SEXPERT.RO este cel mai mare site de educatie sexuala din romania,pe acest site subiectele sunt structurate pe categorii:Adolescenta,seductie,general,viata sexuala,familia,sanatate/probleme...in aceste catogorii voi puteti crea propriile voastre subiecte.Pe SEXPERT.RO puteti devenii membru(daca va creatii un cont),pe acest site mai puteti discuta si despre:masini,jocuri,etc,puteti scrie sau citii bancuri sau va puteti face propeiul vostru jurnal on-line pe care il pot vedea toti utilizatorii siteului SEXPERT.RO....asadar va asteptam cu mare placere pe SEXPERT.RO....
sos (21-Aug-2008, 08:30)
deci totul se va rezolva cu timpul.eu sam 12-13 ani shi sunt multzumita de sanii mei cu toate ca cateodarta mai plang din vina lor.dar totul se va rezolva
Andra (20-Aug-2008, 00:19)
doamne kte probleme putem avea noi fetele :| si pe mine ma supara f tare sanii(defapt unul) .ne mai punand in calcul faptu k e mai mare k celalalt este si total diferit,este lasat(iar celalalt drept si frumos),are sfarcul mult mai mare,si creste si in alta directie..adik fiind lasat,in jos.. :(( mereu plang knd ii vad...sutn destul de micuti..si nu cred k se va "reface" acesta cu problema pt k am deja 17 ani. :(( VOI CE SFATURI IMI PUTETI DA??
pupkiss (16-Aug-2008, 17:13)
pai...vad k unele fete au probleme cu sanii.adik,cu dezvoltarea lor.(marimea)aveam si eu asemenea ganduri rele,dar fara sa fac numic,sport doar pt dezv etc,mi-au crescut.aku intrebarea e pana la ce varsta o sa mai creasca.??
maduta (15-Aug-2008, 22:46)
Am 1.69 aproape 1.70 si am 14 ani...fak 15 in decembrie...a si am 44 de kg..nush ce sa zic...si de sani nici nu mai zic...sunt mici...chiar f mici...dr mai port sutiene..ma descurc...pe mn ma deranjeaza cel mai mult la scl...deci numai baietii din cls mea ma jignesc ba ca sunt prea slaba ,,,ba ca nam sani etc...culmea e ca nici nush ce sa mai cred ...in afara de ei...nm nu mai ma jigneste...am avut si iubiti si nu ia deranjat cu nk...am unul in prezent si ii place de mn asa cum sunt...dar eu sincer tot nu imi place de mn...ma simt sa zic asa urata...ca nu am corpul frumosc ca alte fete...singurl lucru care imi cam place la mn sunt picioarele...nush...chiar dak sunt slabe mi imi plac....sper ca o sa imi mai creasca si mie sanii...dar sa stiti ca nus disperata...acolo undeva in lume este un baiat si pt mn care sa ma placa asa cum sunt...cu sani mici sau mari sau cum or fi...va pup si aveti grija de voi
floryubita (14-Aug-2008, 15:20)
prietenele mele ma invidiaza pt sanii mei,si ma simt ff bn knd primesc complimente
(14-Aug-2008, 03:22)
ana (13-Aug-2008, 10:57)
fetelor va spun ca pana la o anumita am avut si eu complexe...sunt mica de statura,sanii ii am mici si in plus mai am si probleme cu cosurile si am incercat tot felu de tratamene dar nimic dar acum numai imi fac atatea probleme imi place cum arat cum ma simt si asta e important cum ne vedem noi..daca noi ne gandim ca suntem urate asa ne vad si persoanele din juru nostru dane ne vedem frumoase asa ne vad si persoanele dn juru nostru,trebuie doar sa ne impacam cu noi insine,nici vedetele nu sunt atat de frumoase pe cat par la tv sau in reviste daca nu le-ar face saloanele de frumusete sa arate bn am vedea ca unele chiar arata rau de tot si chiestia cu frumos si urat tine doar de usturile fiecarei persoane in parte...fiecare persoana are si defecte si calitati..un sfat nu va mai ganditi tot timpu la cum aratati traiti din plin momentu si ati sa vedeti ca o sa va simtiti alfel..va pup
anonim (12-Aug-2008, 22:52)
buna....am si eu o problema,cred ca am sanii cam mici deci nah, nu de mult am slabit cam vreo 12 kg si am slabit si din sanii pt ca acum i am mai mici decat inainte,spuneti-mi si mie cum sa fac sa creasca la loc....deci nah fara sa ma ingras....ms:*
(12-Aug-2008, 21:20)
da..pai ce sa zic...eu am 14 ani..si am un san mai mare si unul mai mic...nu se observa,dar pe mine ma deranjeaza...sper sa imi cresca si sa fie egali...dar am citit in reviste si scrie sa e normal...si sa nu ne facem griji...sper sa fie adevarat
..o sa incerc si eu acesti pasi
...tnx
emma (11-Aug-2008, 16:28)
spunetimi si mie cu fac ca sa-mi c reasca si mie cu cam 5 cm sanii....plss urgent..
andree (09-Aug-2008, 14:12)
Sal fetele.....am si eu o pb....am 1,65m& 50 kg.....toti imi zic k am fundul extrem de mijto....si k am corpul estrem de superb(fara burta0
...dar am sani mici.park m-ar fii muscat o albina (am 14 ani)..ce sa fac,,,,,:((
angel (08-Aug-2008, 14:45)
da....so.....de unde s incep...am 15 ani,am menstruatie de la 14 ani....shi ce pot s zic....sunt plata....shi m-am saturat....toate...TOATE pritenele mele au sani mari shi eu nik......am 1,73m shi 54kg.shi se vede aiurea..sunt ffff complexata de chestia asta.....acuma...chiar nu-mi pasa de ce cred baietii despre mine....chiar deloc......dar e vorba de cum ma simt eu...nici o haina nu sta bn p mn.....m-am saturat sa plang in fiecare zi cand ma uit in oglinda.........am shi sutiene cu burete...dar oricum degeaba.......nush ce s mai fac..am incercat shi exercitii...dar nu vad nici o schimbare.......m-am saturat de corpul asta tampit.....de ce boala nu sunt baiat???nu tu menstruatie,nu tu sarcina,nik.......
georgiana_yo2007@yahoo.com (07-Aug-2008, 19:22)
eu am 14 ani si am o mik probleam nu am delok sani ce ar trebui sa fac ...sa manc sau sa tin un regim va rog ajutatima ...multumesc
maria (07-Aug-2008, 19:15)
Hi
Ma numesc Maria,am 13ani jumate .. am vreo 54-55 de kg. si intre 83-87 in bust .. este bine? sau ar trebuii sa am sanii mai mari? va rog sa`mi raspunde`ti ... deoarece eu as vrea sanii mai mari,dar nu stiu ce sa fac .. astept raspuns,va rog.! multumesc.
ada (05-Aug-2008, 15:43)
poate am sinii mici dar cu toate astea numi este rusine chiar defel ma ajuta niste sutieni cu bureta sau niste haine perfecte chiar si cu sinii goi nu ma afecteaza starea mea morala Eu mai mult ma acentuez dupa haine adik cu cit hainele is pe gustu meu cu atit ma simt mai bine sinii nu sunt nici un deranj poate doar putin
(05-Aug-2008, 11:58)
diana (05-Aug-2008, 11:58)
la mine este mai ciudat faptul ca implinesc peste f. putin timp 14 ani, si totusi, inca nu mi-a venit menstruatia. Sper ca esten lucru normal si nu un semn rau...
sweetbaby (04-Aug-2008, 17:15)
si yo am aceeasi problema...sanii. am 16 ani si 88 in bust. mie mi se par destul de mici...
lolita (04-Aug-2008, 14:18)
am 14 ani,mia venit menstruatia l a13 si am sanii modesti,adica putin dar nu foarte mult mici...toate prietenele mele au sanii foarte mari,desi mi se pare ciudat deoarece au doar 14 ani...nu stiu daca ar trebui sa fiu complexata din cauza dar putin daca miar creste as fi multumita...stiu ca sanii cresc pana la 18 ani dar credeti ca sunt sanse ca pana la 18 ani sa am makar vreo 90 in bust?acum eu mam mai masurat si am 80 dar nu cred ca va puteti da seama ca mai depinde si de spate.nu?ce pot face pentru ai stimula sa creasca...si sanatos bineinteles....astept raspuns va rog :*:*:*:*:*:*:*
LaOo (04-Aug-2008, 10:51)
tmnee fetelor
nu va mai complexatzy k avetsi sanii mici..
....la ce va trebuie voua la 13-14 ani sani mari??
...avetsi mult timp inainte sa va creasca....iar
ptr k sa aratatzi bn yo cred k nu trebuie sa facetzi absolut nik...de ex
yo am 13 ani 52 kg..1.65m..sh am la sani 87 de cm.....nu va mai facetzi griji de la varsta azta kum aratatzi....sanii orikum va vor creste..nu trebuie sa facetzi nustiuce exercitii sh sa va datzi cu nustiukte lotziuni.....so
fiekre fta e frumoasa in felu ei....pooph allz
iar dak vretzi sa vb cu mn id`u meu e laoo_pretty_girl sh hi5 http://laoo-blondutza.hi5.com deci fetelor nu va mai facetzi griji k suntetzi frumose
:X
(03-Aug-2008, 19:59)
Eu pot sa zic ca la 17 ani n uam sani aproape deloc..e foarte aiurea pentru ca le vad pe celelalte ca au si eu:o3.Nu as vrea sa folosesc pastile sau ami stiu eu ce.Chair nu stiu ce sa mai fac
cretulucia09_B (02-Aug-2008, 01:53)
eu am doar13 ani si se uita toti la sanii mei.nu sunt jenata deloc
adelina ciurdea (01-Aug-2008, 02:52)
aha... bah... pt a avea sanii mari voi fetelor papati cand nu aveti ce face coltz de paine uscata
)... pe bune...da roade...
veroo (30-Jul-2008, 18:54)
dk ma intalnesc cu un necunoscut.....citez relpica lui:"mama ce sani ai...sunt naturali?".....deci va putetsi da seama:>:> am 14 ani....shi nu ma simt delok ciudat k am sanii mari....:>...sunt un pim grasutsa....63 kg.....burtica shi soldurile....sun problema mea.....cum pot sa o dau jos???sport..intseleg....da ce anume?sa alerg?sa fac gimnastica?aste-as intrebarile.....va rog sa-mi raspundeti ....[-o
(28-Jul-2008, 18:20)
oana (28-Jul-2008, 18:19)
daca ai noduli la sani si te doare e posibil de un cancer de san...dar nu intotdeauna!!oricum ai lua-o tot trebuie sa consulti un doctor ginecolog...pwp
andra cea sexy (28-Jul-2008, 16:16)
ma numesc andra .am sani mari si sexy .toate fetele ma intreaba cun de-i am asa...dar le spun ca nu port bustiera
nico (28-Jul-2008, 16:13)
sanii meu sunt foarte sexy mari si frumosi .toti baieti de la mine din clasa cred ca sunt sexy frumoasa si pasionala.sanii sunt o parte a corpului sexy
(25-Jul-2008, 23:59)
cum iti dai seama daca ia cancer la san fara sa consultzi un doctor?
(25-Jul-2008, 22:45)
poi simplu
api prajit mult si cand te scoli de la masa te scoli satula si mananci de mai mult de 3 ori [pe zi
(25-Jul-2008, 17:56)
off fetelor eu am sanii miki(au 9 cm)km k ai fetei din poza.am 14 ani si sunt si km slaba ,am 1.65 si 49 kg.ini dati si mie un sfat pt ingrasat sau cresterea sanilor?!!plssss
(25-Jul-2008, 00:00)
am auzit si eu de acea tinctura de marar si chiar mi am cumparat de la farmacie.se adauga parca 20 picaturi intr o cana cu apa.nu mai stiu exact oricum scrie pe cutie.ideea e ca aceasta tinctura se bea dar eu una nu am putut sa beau deoarece are un miros destul de urat si de gust nu mai zic...acuma fiecare cum crede.mai folositoare sunt exercitiile acelea la perete deoarece intaresc muschii si face pielea mai ferma
RDKA (24-Jul-2008, 15:20)
CANCERUL LA SINI APARE DIN MAI MULTE CAUZE IATA DOAR CITEVA:1)DE LA LOVITURI PUTERNICEIN SINI,2)DE LA SILICOANE SI 3)GENETIC DACA CINEVA DI MAMA SAU SORA A AVUT ASA CEVA. CU CANCERUL LA SINI NU E DE GLUMIT ASA CA AVETI GRIJA DE VOI.:0
Mariutza_manicu (23-Jul-2008, 18:00)
eu am sani mari si imi place asa!!ma uitam la unle fete de varsta mea ca nu au pic de sani..shi majoritatea baietilor prefera sani mari ..oricum nu conteaza ce sani ai important e sa te placi pe tn shi sa stii ca ai alte calitati daca nu ai sani pe care ti doresti..pooop fetelor
Mariutza_maniku (23-Jul-2008, 17:57)
inna (23-Jul-2008, 15:07)
mai fetelor...ma refer la cele care au pana in 16ani...de la varsta asta incepeti sa va faceti probleme??daca abia la 14ani va vine menstruatia de la 16ani va cresc sanii...nu va mai faceti atatea griji..poop aveti grija de voi..
emy (23-Jul-2008, 12:19)
yo l 14 ani am sani destul d mari.uni unele fak glume p seama lor spunand k vor si ei.mai bn sani mai mici decat mari
katyshor_love (23-Jul-2008, 10:20)
am sanii cv mai mari si am purtat sutien d qm au inceput s creask.s-au km lasat si nush ce s le mai fac.prietenul meu m streseaza s nu mai port sutien.cik am sani "frumosi"
(22-Jul-2008, 22:08)
Tzeau`.. Eu am 14 ani.. 1,75 si 65 de kg.. mie mi se pare ca sunt destul de grasuta.. dar majoritatea spun ca am picioare frumoase, si ca daca as scapa si de burtica, as fi perfecta. Am urmat un curs de modeling`.. dar m-am lasat, deoarece s-a ionchis. eu inca as mai vrea, dar prima oara as vreasa mai scap de niste kg... aveam 1.60 si 33 de kg... puteti sa ma sfatuiti varog, cum sa mai slabesc. [ acum fac sport, cu rolele, merg km intregi, dar tot nu merge]...
dya (21-Jul-2008, 10:58)
pentru oana....asa am auizt si eu k tinctura de marar mareste sanii cu 2 marimi....dar nici eu nushtiu cum se folosete...:(
(19-Jul-2008, 23:58)
cum se face canceru la san si cum iti dai seama?
(19-Jul-2008, 20:02)
alex (19-Jul-2008, 20:01)
draga flory_ubyta, hepatita c se transmite prin contact direct cu sangele infectat si in nici un caz prin diete cum ai spus tu. nu speria lumea degeaba
geanyna (18-Jul-2008, 15:45)
as vrea sanii mai mari...am 16 ani si sanii mei sunt fffff mici...va rog frumos ziceti`mi si mie ce sa fac k sa mai creask pootin
dyana (18-Jul-2008, 14:42)
PAI NU STYU CE SA PREA CRED CA EU PANA ACUM MI SE POAR NORMALI, BINE AS VREA INSA SA MI SE RASPUNDA CUMVA LA O INTREBARE DACA POTI SUTIEN SANII TI SE LASA DIN CAUZA MUSCHILOR ORICUM NU PREA AM NEVOI TOTUSI CEI CARE AU NEVOIE SA INCERCE
aDDa (17-Jul-2008, 14:29)
MIE MI SE PARE...CA SUNT NORMALA AM 1.56 SI 42 DE KG..SINCER....EU AM SLABIT IN 2 LUNI 6 KG APP PRIN NEMANCAT MANCAM LA 10 UN SANDWICH SI LA PRANZ MANCARE GATITA SI IN REST NMK DECAT FRUCTE SI AM AJUNS DE LA 48 LA 42
(16-Jul-2008, 20:34)
pt dydy3:nuti face pr k ai 36 kg la 1.52m pt k si eo sunt destul de slaba....am 1,70 si 45 de kg asta nu inseamna k ar fi ideal sa am 60 de kg....pt ke destul de mult.....stai camla k ai timp sa te ingrasi.....nici eu nu ma simt bn cand ma gandesc la greutatea mea dar gandestete decat sa ai vreo 70 kg la 1,60 si cv cum are o pr de a mea mai bn asa
papichul0 (15-Jul-2008, 20:26)
a si am sanii cam departati,nu port sutien k am auzit k se lasa..sau cv de gen.e adev?am 16 ani.
pana la cati ani cresc sanii?
papichul0 (15-Jul-2008, 20:12)
am vergeturi pe picioare ...crd k am si celulita dar..nu prea e vizibil m-am dat cu creme dar..nu au trecut.ce pot face?si am 1.56 si 48 de kg sunt grasa?
(15-Jul-2008, 11:06)
Eu am sani mari si ii intretin cu exercitii de intarire,creme de tonifiere si folosesc sutiene rezistente si bine croite pentru sustinerea sanilor.
(14-Jul-2008, 19:28)
am 14 ani ai am sanii mici ce sa fac spunetimi si mie
adelina (14-Jul-2008, 18:33)
deci...am 13ani...si am 1.70 si cv dar am 65kg si asta ma obsedeaza.deja incepe sa apara celulita si nu stiu ce sa fac.de o zi nu mai mananc nimic,dar simt ca mor de foame:| vreau o cura de slabire care sa functioneze rapid....ma ajutati??
ade (14-Jul-2008, 18:27)
am 14 ani...63kg si 1.75.am sanii f mici:((...ce sa fac?
(12-Jul-2008, 18:08)
oana (12-Jul-2008, 18:07)
ada da-mi pls si mie id-ul tau....bye girls:*:*:*:*
Gabytza (09-Jul-2008, 00:39)
si eu am sani mari si deseori se mai fac glume pe treaba asta, insa toti imi spun sa nu le iau in seama, caci multe ar vrea sa aiba sani k ai mei si nu au parte de ei
) inainte eram putzin complexata dar acum nu mai am probleme...si ink cv:(( am 1.62 si 70 kg:(( nuj ce sa mai fac sa slabesc. sambata fac 3 sapt de knd fac abdomene....cate 200 dimineatza si 200 seara...nuj dak se vede sau nu:-?? insa eu simt k am mai slabit putzin...spunetzi`mi si mie ce sa mai fac sa slabesc:(
panteritza sexy (08-Jul-2008, 22:35)
PT ORCINE VREA SA SLABEASCA :fetelor faceti mult sport! va face un corp de invidiat si poti intalni baieti nice in tip ce alergi prin parc nu?renuntati la fumat(dak faceti asta) si la alcool , treceti pe un meniu echilibrat cu mancare sanatoasa(renuntati la fast-food)...nu strica sa mananci dulciuri den cand in cand dar mai rar!NU mai mancai sneksuri si chimicale pt ca ingrasa super mult!ei bine dak respectati toate sfaturile mele sigur veti ajunge nisthe cool cats dupa care for saliva toto baietii!si inca ceva atitudinea pozitiva conteaza f. mult si e sexy!sper ca am putut sa va ajut cu ceva coolgirlitzelor...succes celor care vor sa slabeasaca(inarmati-va cu multa rabdare)poop mare girls
dydy3 (08-Jul-2008, 14:24)
poi am sani ff mici[ce mai vreo 2cm :( poate exagerez pic dar am doar 13 ani dar la 13 ani multe fete au ceva ...nu vreu mari da nu vreau nici mici si in plus mai am o problema sunt prea slaba am 1.52 si 36 de kg si am auzit ca ar fi ideal sa ai cu 10 kg mai putin decat inaltimea ta deci eu ar trebui sa am 42 de kg!!!! ce sa fac pls ajutatima
ada (07-Jul-2008, 23:59)
Doamne, chiar functioneaza! Pot spune k am 13 ani si mi`as dori, ca toate fetele de azi, un bust care sa fie putzintel vizibil...asa din profil mai ales...nu gigant, dar nici plat! asa ca mi`am spus sa incerc aceste exercitii, luandu`mi mai intai masura bustului, apoi, dupa terminare, din nou. Diferenta e remarcabila: 5 cm! deci incercati cu incredere aceste exercitii: chiar dau roade!
anonima (07-Jul-2008, 13:19)
buna! draga pisicutza eu te-as sfatui sa nu mai slabesti parerea mea eu sunt mai scunda decat tine si la fel la greutate si din contra vreau sa mai ma ingras!as vrea sa imi raspundeti la o intrebare dak se poate pliz-pana la ce varsta iti cresc sani?pop la voi fetele mele cool!!!:*:*:*
pisikutz (07-Jul-2008, 07:48)
eu am sanii normali niki f mari niki f miki dar i-as vrea un pik my mari.am 16 ani si nu mi fak griji ptc oricum my gresc ... kt despre greutate ..
..eu am 1.61 si am 42 kg ... as vrea sa my slabesc un pik [vreo 2 kg maxim
]
sfaturi va rog
poOpikiii [:x:x]
simi (06-Jul-2008, 15:07)
Pentru Diana
arerea mea e ca e mai bn sa fi slaba decat grasa....dar dak vrei cu adevarat sa te ingrasi manaca dupa ora 10 seara...si mananca mancaruri grase prajite in ulei si scoala-te de la masa satula intodeauna...asa reusesti sa pui pe tine..poop:*:*:...id meu simi_creatza
simi (06-Jul-2008, 15:04)
simi_creatza (06-Jul-2008, 15:04)
(06-Jul-2008, 03:32)
eu am sanii pot spune normal pt varsta mea (17 ani) nu sunt deloc mari dar nici foarte mici numai ca sutn mai tzuguiati si tot timpul imi e rusine sa imbrac ceva fara sutien..nu sunt foarte tuguiati dar totusi nu prea arat asa de bine fara sutien..nu stiu ce sa fac..o sa ma ascund mereu ?:((
catrinaalice (05-Jul-2008, 12:14)
Unele lucruri care nu le stiam foarte interesante sfaturi am sa tin cont de ele. Eu nu am probleme cu celulita sau kilogramele in plus doar ca sunt prea slaba am 17 ani 1.65 si 48 de kg poate imi dati niste sfaturi !
flory ubita (04-Jul-2008, 18:49)
am vergituri pe sani sh ff multa celulita in celelalte pari ale corpului,sport am facut ff mult,din cauza unor diete am fakt hapatita c,cine vrea sa vb cu mn ma gaseste pe id meu floryubita
(04-Jul-2008, 14:41)
Diana (04-Jul-2008, 14:40)
Am 1,78 si 51 kg si nu stiu ce sa fac ca sa ma ingras!Va rog sa ma ajutati cu niste sfaturi
yoana (04-Jul-2008, 14:25)
Pt Ana
La 1,72 cm inaltime normal trebuie sa ai intre 53-65 kg(normal).Pt a slabi te sfatuiesc sa nu mai mananci ciocolata sau alte care contin zahar!Renunta la paine iar daca nu te duci la sala o sa mergi de acum macr 2 sedinte pe saptamana!Rezultatele se vor vedea cat de repede posibil!Dar nu uita ca trebuie sa ai 3 mese principale pe zi si 2 gustari!Intervalul dintre mese ar trebui sa fie de 3-4 ore si incearca sa nu mananci foarte multe fructe deoarece contin mult zahar!Succes tuturor fetelor care vor sa slabeasca!
ena (04-Jul-2008, 12:41)
ptr ana ...la c inaltime ai nu mi se pare k esti grasa!poate ar mai trebui sa dai vreo doua kg jos dar in rest esti bn
ana (04-Jul-2008, 07:04)
sal....vesnika problema...slabitul!!x(si eu 1.72 si 64 kg..sh nush cum s slabesc!la naiba...sunt bune sfaturile..intr-adevar..dar nu mereu au efect..sau cel putin..nu pt toate persoanele...nu pt mn!!v as multumi ft mult dak ati da niste sfaturi mult mai eficiente.
yoana (03-Jul-2008, 17:38)
Pt Bebelusha
De vergeturi nu o sa scapi niciodata!!Doar o sa impiedi sa apara!!Eu in prezent folosesc ELANCYL VERGETURES de la GALENIC PARIS deoarece doamna dermatolog mi-a spus k aceasta crema o sa mai subtieze vergeturile si o sa le albeasaca intr-o asa maniera incat cu greu o sa se observe.Se poate gasi la orice farmacie si costa in jur de 85 lei
denis (02-Jul-2008, 23:33)
super tare
..am sa-l pun in aplicare
antonyaaa (02-Jul-2008, 21:15)
marimea sanilor
oana (02-Jul-2008, 15:42)
buna fetelor...am si eu o intrtebare pt fata care a scris comentariul acesta
"fetelor...eu sunt noua pe aici, dar pentru marirea sanilor jtiu eu o solutie:cumparati jumatate de litru de alcool alimentar incalzit la 70 grade si amestecatil cu seminte de marar date prin masina de macinat cafeaua si lasti 8 zile sa se amestece pana veti obtine o tinctura.nu jtiu cat de folositoare este da incercati
"
ce tre sa facem cu cxhestia asta ?:-/ sa ne masam sanii sau sa o bem ?
) nu m-am prins..am 17 ani nu am sanii f mici dar nici cat mi-ar placea mie :( insa eu sper ca or sa mi se mai dezvolte pt ca mama mea este dfestul de voluptoasa :>
poop fetele :X ms sper sa m i raspundeti careva :*:*
ildiko (30-Jun-2008, 13:04)
uneori ma simt prost din cauza sanilor mei mici... si vreau sa-mi caut un sutien dragutz... care sa ma prinda bine si sa ma faca sa ma simt mai sigura pe mine... dimensiunea sanilor este singura care ma face sa imi pierd uneori increderea in mine...nu e bine... stiu ca nu e bine...dar cand imi vad celelalte prietene.. imi vine sa o iau la fuga spre casa... dar cu toate astea... sunt apreciata, placuta, iubita , simpatizata , am multi prieteni, si o gramada de baieti ma plac...cu sau fara sani, voi merge inainte...dar oricum..
) dau o fuga la magazin sa-mi iau un sutien:X .. puop fetele
bucatzika (28-Jun-2008, 20:26)
Eu zic sa nu va facety griji pentru sani..eu pana acuma doi ani nu prea am avut sani..acuma ii am si mari si frumosi..fara exercizii sau alte chesti..Pop c0olgirlitzele
madalina smecherita (27-Jun-2008, 15:29)
eu am sani foarte mari toata lume imi zice nicoleta luciu, si sunt slba dar mia spart pe picioare vase mici de sange e ca varicele cum fac sa scap de ele
(27-Jun-2008, 12:11)
fetelor...eu sunt noua pe aici, dar pentru marirea sanilor jtiu eu o solutie:cumparati jumatate de litru de alcool alimentar incalzit la 70 grade si amestecatil cu seminte de marar date prin masina de macinat cafeaua si lasti 8 zile sa se amestece pana veti obtine o tinctura.nu jtiu cat de folositoare este da incercati
Bebelusa (26-Jun-2008, 22:24)
ello fetele!!...am si eu o marree problema:-<
deci.,,mam ingrasat dintr-o data, si mii sau lasat sanii, si miau aparut vergeturi in julul lor!, si arata cam nashpa:-<
ce as putea SA FAC ca sa nu imi mai fie lasati sanii, si sa imi dispara vergeturile? Va rog ajutati`ma.
ms:*:*:*:*
(26-Jun-2008, 19:50)
pt domnisoara de mai jos care a pomenit de sala de fitness eu una nu v-o recomand deloc....sala nu o sa va faca sanii mai mari...daca se exagereaza se vor aplatiza si daca in timpul sportului nu porti sutien de sport ei se vor lasa...asa ca aveti grija ce faceti...
subsemnata (26-Jun-2008, 01:44)
Cool girl va rog sa ma ajutati cu cv destul de important pt mn pe sani mi se vad venele si vase de sange ca si cum mar fi batut cnv sau mas fi zgariat mama spune ca asa o sa fie pana o sami creasca sanii de tot ,cand imi iau costumul de baie prietenii ma intreaba ce am patit si eu trebuie sa le zic ca asa imi apar si imi dispar va implor foarte mult sa imi raspundeti in revista urmatoare la intrebare va rog mult de tot e urgenta nu mai pot:((
alexandra (25-Jun-2008, 22:39)
ps nu sunt grasa am numai sanii mari in rest ceilaltzi zic ca sunt ok
alexandra (25-Jun-2008, 22:38)
am aproape 13 ani si sanii f mari peste 90 cm in bust la scoala se fac glume proaste pe seama sanilor mei si nu stiu ce sa mai fac :(((((( daca stie cineva ce pot face id ul meu este prajiturik_prajiturelelor si app daca slabesc in greutate se va micsora si bustul?plz help sunt disperata
deeutza 13 (25-Jun-2008, 15:29)
Salut! Am 13 fara 2 luni ji am sanii mici. ce pot face sa fie mai mari
megy (21-Jun-2008, 21:53)
eh... la mine sunt normali
Dak sa va spun serios, sunt unica care a intrat in clasa intai la 6 ani iar ceilalti sunt de 7-8 dati :(( Si imi parea ca cresc greu in fatza cu ceilalti... dar acum au mai crescut un pic
alina185 (19-Jun-2008, 11:29)
zaya_01
poti sa itzi incepi viatza sexsuala chiar daka ai sanii mici..
..si eu ii am chiar...f mici pentru varsta mea..si..cand a venit momentul sa o fac...si pe mine ma oprit marimea lor..si asta e..iam zis prietenului meu..ka ma simt jenata de..marimea sanilor mei..iar prietenul meu a spus ka nu are importanta marimea sanilor atat timp kat ma iubeshte
..so..
..si ..dupa ce ia vazuth
) a inceput sami spuna doar lucrurri frumoase despre ei
si kiar am inceput sa ma simt foarte bine
asha ka niciodata sa nu va impiedice marimea sanilor..sau nush ce alte chesti fizice ..
):*:*:*..take care girls:*
(18-Jun-2008, 14:01)
luati si faceti execitii nu cont k ai sanii mici
Alina 18 (16-Jun-2008, 21:40)
de crescut o sati mai creasca dar de lasat ..nu cred k se fac la normal ai grija sa nu se lase mai tare uneori de la sutiene se lasa ...knd o sati mai creasca sanii no sa se mai vada ..
(16-Jun-2008, 21:37)
si eu intrun timp nu miam inceput viata sexuala k imi era jena d sani k sunt mici ...dar mam gandit k asta conteaza mai putzin daka iubesti o pers.. si nu mior crescut deloc nici dupa ce maim inceput viata sexuala ...
(14-Jun-2008, 23:18)
Maria (14-Jun-2008, 23:18)
eu nu am sanii chiar asa mari,dar am o problema sunt putini moi si putin lastati, Ce pot face ,,,,???
(14-Jun-2008, 13:26)
dute la sala si fa exercitii pt piept
zaya_01 (13-Jun-2008, 20:26)
Am sinii mici pt. virsta mea,ceea ce ma face sa ma simt prost in unele situatii.Viata sexuala nu mi-am inceputo din aceasta cauza.Va rog dati-mi un sfat,nu mai pot continua asa.
» adauga comentariul tau
ahh .
